Après mes clients ce matin, j’ai eu une énorme pomme ainsi qu’un paquet d’amandes. Ensuite, a fait un entraînement thoracique / triceps. Je n’avais pas l’impression que c’était un excellent entraînement jusqu’à ce que je commence à préparer le déjeuner ainsi que mes bras se sentaient bizarres. Mes dernières vidéos Conseils de masque de visage […]
Le dîner de ce soir est incroyablement facile et peut être rendu végétarien ou non. J’avais besoin d’utiliser de la polenta et j’avais quelques canettes de piment – combiner pour une recette facile et savoureuse! Ingrédients: Rouleau de polenta (préparé), 2 canettes de piment végétarien, d’épinards et de fromage râpé. Mes vidéos les plus récentes […]