Quand nous avons parlé pour la dernière fois, je mangeais des beignets comme si c’était mon travail à Palm Springs après le demi-marathon de Palm Springs… attendez, peut-il être mon travail? Comment puis-je y arriver ??
J’ai traîné un peu avec mes amis, puis je suis rentré chez moi.
Mes vidéos les plus récentes
Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs
Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Pas d’exercices de base d’équipement que vous pouvez faire debout avant ou après une course. Tutoriel rapide sur 5 mouvements d’entraînement pour un noyau fort et pour défier votre équilibre.
Plus de vidéos
0 secondes de 4 minutes, 31 secondes
Suivant
High Achiever – Good écouter un livre de livre
06:12
Vivre
00:00
08:21
04:31
Dans l’après-midi, j’ai finalement vu ininterrompu. J’ai lu le livre récemment et j’attendais de voir ce film! C’est un bon film, mais triste et un peu difficile à apprécier parfois.
Pop corn. Toujours.
Puis, ce matin, Ben et moi avons fait une super petite promenade. C’était notre tradition du dimanche matin. Nous irions prendre du café glacé et une gâterie. Nous n’avons pas fait cela depuis longtemps et nous n’avons pas fait hier à cause de la course à Palm Springs. Donc, aujourd’hui, nous nous sommes dirigés vers du café glacé, à marcher et à parler.
Malheureusement, le café a été fermé au hasard aujourd’hui!?!
Heureusement, je suis le meilleur pour trouver de la nourriture dans toutes les circonstances. Donc, je me suis dirigé vers Trader Joes et j’ai trouvé un plan.
Café glacé instantané de Trader Joes:
Première étape: prenez le café glacé de TJ et un lait au chocolat.
Deuxième étape: Prenez une gorgée de ce lait au chocolat.
Troisième étape: Remplissez le lait au chocolat de café glacé. Secouer. Boire.
Petit déjeuner: Tamales cuit avec des œufs. Oui.
J’ai déjà partagé cela, mais je suis tout à fait ravi de ma nouvelle création de café glacé, donc je le partage à nouveau…
Question: café glacé ou café chaud?
Envoyez-moi le classeur
Sauver
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Poster
Partager
Continuez à opter pour ceux-ci:
Les meilleurs choix alimentaires de la citrouille de la citrouille de la citrouille de Joe en bonne santé
Les meilleurs choix alimentaires de la citrouille de la citrouille de la citrouille de Joe en bonne santé
Le meilleur Trader Healthy Joes Pumpkin Foods. Découvrez ce tour d’horizon des meilleurs aliments saisonniers de TJ comme Pecan Pumpk
Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4
Ce que j’ai mangé aujourd’hui Food Diary – Marathon Training Week 4
Ce que je mange en une journée. Food Diary Running Blog Training Week 4. Petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations et notes sur
Ma routine du matin du jour de repos
Ma routine du matin du jour de repos
Ma routine matinale un jour de repos de la course. Ce que je fais, ce que je mange un jour de repos et d’autres bts pour aucune journée de course
Hault de Costco d’aujourd’hui
Hault de Costco d’aujourd’hui
Exécution de Blog Costco Grocery transporter. Run Eat Repeat Instagram Reels Costco Besoin to Haves Favorites saines et les meilleurs
15 idées de collations rapides
15 idées de collations rapides
Que manger avant de courir et quand manger. 15 idées de collations rapides pour les nouveaux coureurs et l’entraînement pour un demi-marathon
Coca-Cola avec revue de café
Coca-Cola avec revue de café
Coke Zero Iced Coffee Review. Coca-Cola avec du café Dark Blend Zero Sugar et Vanila Zero Sugar essayant pour le premier TIM⚡ par ShareaHolic
.
No Responses