Holiday Fun Run 10k à Long Beach

Bonjour! Hier soir, Ben, ainsi que je me suis dirigé vers Disneyland pour satisfaire ma mère, papa ainsi que bière pour le dîner. (Nous avons des laissez-passer annuels.)

Malheureusement, nous étions pluvieux, nous avons donc dû nous précipiter et faire un plan B. Nous sommes passés par un centre d’achat avec beaucoup de restaurants et avons rapidement pris la Maillots Croatie décision d’y satisfaire. J’ai acheté pendant que nous les attendions, mais je n’ai pas découvert une robe de célébration de Noël.
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1,5 heure d’attente à Cheesecake Factory. Pas de disons merci à vous.

Nous nous sommes donc retrouvés à Bubba Gump Shrimp Co.

Moi aussi bien que le garçon d’anniversaire!

Cet emplacement est incroyablement amusant, mais il n’est pas précisément compris pour la nourriture. Nous avons commencé avec les applications.

Mi Familia.

J’ai eu une salade extrêmement peu excitante, mais c’était bien. Le maïs fait parfois une salade.

Ils ont fait danser Matt pendant sa chanson d’anniversaire. incroyablement adorable

Je suis venu à la maison et j’ai pris plaisir à un chocolat gracieuseté de Skinny Runner. Oui, nous nous référons à tous les autres par nos initiales de blog. Venez en croire, je parie qu’elle ne comprend même pas mon tout prénom…

Ce matin, je me suis réveillé brillant et tôt pour courir avec les seuls coureurs à Long Beach. Quelques-uns du groupe faisaient des vacances 10k, et j’ai décidé d’accidentent la célébration et de courir supplémentaire avec Steve après.

Il m’a poussé les 3 derniers kilomètres du 10 km et Maillots Newcastle United j’avais l’impression de m’accrocher à peine. Au moins, j’ai un temps de 10 km maintenant? (C’était une petite race non chronométrée, donc cette fois-ci n’est pas Maillots Eintracht Frankfurt officielle.)

Steve est un excellent instructeur de course et mon type de course est horrible, donc je lui demande de m’aider. Il entraîne des entraîneurs localement et sur Internet inspecter beaucoup plus d’informations.

Après le 10k, Steve me fournissait ainsi qu’un autre client une leçon de Chi en cours de course alors que nous avons couru encore 9 miles. Cependant, je ne pouvais tout simplement pas découvrir mon groove. Nous courions avec le métronome visant une cadence de 180, et je crois que cela a jeté ma fréquence cardiaque aussi élevée.

Donc, j’ai renfloué après 10 miles, j’ai dû découvrir ma méthode à la maison, prendre une douche et faire du shopping pour une robe pour la célébration de ce soir, mais j’ai toujours l’impression d’avoir échoué.

J’espère que cela ne me fait pas sur la liste coquine! Père Noël??

P.S. – Je suis comme avec mes chaussettes de vacances de procompression !!!

Sur la maison de la méthode, je me suis arrêté à Whole Foods et que j’ai été aspiré à obtenir un mélange de brownie complémentaire au gluten pour 8 dollars. Maintenant, je ne l’aime vraiment pas.

Question: biscuits ou brownies?

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