Je suis accro au sucre

Ben n’a pas fonctionné aujourd’hui, nous avons donc choisi de faire une «date de jour». Au moment où nous avons choisi cela, c’était l’heure du déjeuner, nous avons donc choisi l’endroit le plus proche, Sizzler. Fancy hein.

Il est difficile d’empiler la salade sur une assiette plate, donc j’en ai eu deux…
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Ma belle femme dans le Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Ma belle femme dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach

Revue de livre audio du mémoire le plus vendu publié en 2017.

Est-ce une bonne écoute?
Je partage une critique rapide du livre disponible sur Audible.

D’Amazon:

Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.

La vie de Mark et Giulia ensemble a commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés amoureux à dix-huit, se sont mariés à vingt-quatre ans et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Mais quand Giulia avait vingt-sept ans, elle a subi une pause psychotique effrayante et inattendue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était dynamique et bien ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, convaincue que ses proches n’étaient pas en sécurité.

Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??

Qu’est-ce que j’écoute ensuite ?!

Les liens vers le livre et d’autres critiques se trouvent sur runeatrepeat.com

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Mémoire de Jessica Simpson – critique de livre ouvert
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Nous avons juste fait le bar à salade et deux rouleaux chauds très doux ont été livrés à notre table avec du beurre de miel. Ah-mazing.

Ensuite, nous sommes allés voir Wanderlust. Je l’ai aimé!

Après le film, nous nous sommes promenés un peu dans le quartier. J’ai essayé de prendre la belle journée car elle devrait verser tout le week-end. Huer.

Ensuite, j’ai eu une dépression nerveuse.

Pas vraiment, mais proche. J’ai soudainement eu la faim ou la glycémie basse ou quelque chose comme ça et je suis devenu désagréable. Je voulais du yaourtland, un cupcake et un cookie. tous.

J’ai abandonné Fro-yo pour le prêteur et me connaissant, j’ai essayé d’éviter tous les bonbons parce que le sucre engendre du sucre. Mais, je l’ai finalement perdu aujourd’hui. J’ai mangé cette barre dans mon sac à main, mais ma dent de sucre n’était pas satisfaite.

Quand nous sommes rentrés à la maison, j’ai préparé un dîner complet – salade avec des épinards de style indien et du poulet. J’avais un morceau de pain de blé entier sur le côté. Mais, ma dent sucrée faisait toujours rage.

Donc, je me suis diagnostiqué avec une dépendance à la sucre complète. Je lisais les bus à sucre, mais je connais déjà l’exercice. De plus, je suis toujours sur “la première étape: admettre qu’il y a un problème”. Je vais relocaliser demain.

Oh, Ben a essayé la Loco Taco de Taco Bell aujourd’hui – un taco avec une coquille Dorito. Cela ne changeait pas la vie.

Retour à ma dépendance au sucre…

J’ai passé le reste de la soirée à rechercher la dépendance à la sucre. Le docteur Oz prend cela très au sérieux et je le devrais aussi.

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Vous pouvez voir le clip et lire beaucoup plus ici sur le site ABC News.

J’ai également trouvé beaucoup d’informations sur le régime paléo élimine les grains, les produits laitiers et le sucre. J’ai fait des recherches à ce sujet et j’ai demandé à Ben de peser. Ce qui m’amène à…

Le commentaire de Ben sur la journée:

Moi: Bébé, que pensez-vous du régime Paleo?

Ben: Mangez comme un homme des cavernes? N’ont-ils pas mangé des insectes et de la saleté ??

Moi: Pas ceux qui ont survécu.

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