Les biscuits à l’avoine ainsi qu’une course de 20 milles

Bonjour! Comment ça va?

Hier soir, je rêvais de biscuits de Noël (la pauvre partie du travail à la maison est qu’il n’y a pas de goodies dans la salle de pause!). J’ai choisi de lancer un lot au hasard et d’espoir que cela a fonctionné. En règle générale, je suis beaucoup plus un cuisinier et non boulanger, mais ceux-ci sont bien sortis!
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Recette de biscuits à l’avoine aux pépites Maillots Équipe du Cameroun de football de chocolat PB

Ingrédients:

1/2C cassonade

1/2c sucre

1/2c beurre (température ambiante)

2,5 ° C Cook Avoine

2 oeufs

Beurre d’arachide 1/2C

1 TSTP bicarbonate de soude

sel

1 tasse de pépites de chocolat (en option, mais pas vraiment facultative)

Préchauffer le four à 350. beurre à la crème ainsi que les sucres jusqu’à bien bien mélangé. Ajouter les œufs ainsi que le beurre d’arachide. Mélanger. Ajouter l’avoine, le bicarbonate de soude, le sel ainsi que les pépites de chocolat. Mélanger. diminuer par cuillerée sur la plaque à pâtisserie. Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que ce soit terminé.

Ce matin, j’en ai eu un avant ma course (je suis très bas sur toutes les courses Maillots Leicester City parce que je pars demain soir) avec du café. Ça marche.

Ensuite, j’ai couru 20 miles. Je discute de ma prochaine course et utilise à long terme d’évaluer où je suis le meilleur maintenant. Grâce au pop-corn que j’ai mangé hier tout en regardant Ted ainsi que la mauvaise course de la semaine dernière, je veux dire que c’était assez solide. J’ai besoin de reprendre une formation beaucoup plus formelle si je veux arriver là où j’étais en octobre / nov. Prochaine course TBD bientôt.

J’ai porté ma ceinture de carburant et j’ai pris cette photo totalement gênante. De rien. Quoi qu’il en soit, j’ai également besoin de recommencer à porter cela parce que je me suis retourné à l’utilisation de mon ordinateur de poche le week-end.

Juste au moment où j’avais fini, mon copain m’a appelé pour les potins les plus récents. C’est bien! Joyeux Noël à moi.

Rituels post-course… aliments entiers.

Maintenant, je suis en mission pour nettoyer la maison, donc je ne rentre pas à la maison pour une tragédie.

Je célèbre Noël avec ma maison demain parce que je serai en Floride de Noël au nouvel an! Je ferais beaucoup mieux de l’envelopper!

Question: Que faites-vous ce week-end?

Je dois encore emballer et nettoyer. Ensuite, je célèbre Noël avec ma maison demain!

NSFW: Vous voulez entendre une chanson totalement inadaptée à Noël? Cliquez sur F u si vous n’aimez pas Noël. AVERTISSEMENT: beaucoup de mauvais mots. Rimes médiocres. Cependant, vous pourriez en avoir un coup de pied si vous êtes dans cette sorte?

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