Motivation lundi – The Transformation Giveaway

Bonjour ainsi que joyeux lundi! Après la célébration d’hier, je n’ai pas pu dormir jusqu’à près de minuit, puis j’ai dû me lever à 4 ans ce matin. Donc, je traînais après le camp d’entraînement. temps énorme

La condition météorologique sombre n’a pas aidé à m’inspirer.
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Mon belle moitié dans le quartier Pysch: A Memoir – Revue de livres
Mon belle moitié dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach

Évaluation du livre audio des mémoires les plus vendus publiés en 2017.

Est-ce une super écoute?
Je partage une évaluation rapide du livre proposé sur Audible.

D’Amazon:

Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.

Mark ainsi que la vie de Giulia ensemble ont commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés comme à dix-huit ans, se sont mariés à vingt-quatre ans, et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Cependant, lorsque Giulia avait vingt-sept ans, elle a connu une pause psychotique terrifiante et imprévue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle était vibrante et ajustée aussi bien; La suivante, elle était délirante et suicidaire, a persuadé que ses aimée n’étaient pas en sécurité.

Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??

Que dois-je écouter ensuite ?!

Les liens vers le livre ainsi que d’autres évaluations se trouvent sur rainatrepeat.com

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J’ai pensé à retourner au lit, mais compris que je devrais me rendre dans quelques kilomètres et commencer ma journée. Alors, j’ai mis mes chaussures rouges amusantes pour une certaine motivation.

5,75 miles bien que fait. Ce n’était pas rapide, mais c’était une séance d’entraînement et parfois c’est tout ce que vous pouvez demander.

La transformation est un nouveau spectacle sur ABC à partir d’aujourd’hui (16 janvier). Le spectacle concerne une «équipe de rêve» de professionnels qui aident les téléspectateurs à se transformer dans tous les domaines de la vie, y compris le corps, la santé, le style, l’esprit ainsi que l’environnement.

«Avec le style professionnel de style Ty Pennington; Style Guru Tim Gunn; L’instructeur de fitness Star Harley Pasternak; OB-GYN Dr Jennifer Ashton; ainsi que le thérapeute le Dr Tiffanie Davis Henry; «La transformation» est votre coup de pouce quotidien, que vous recherchiez la motivation pour obtenir des victoires en un peu ou dans les besoins d’une feuille de route pour un changement majeur. Chaque semaine, la série mettra également en évidence le voyage personnel d’une femme au cours du programme de cinq mois – une expérience qui change la vie qui touchera le cœur à chaque fois. »

Cela ne me dérangerait pas une cure de jouvence qui change la vie! Mais, je n’ai pas été choisi pour le spectacle. J’ai été choisi pour donner un tapis de yoga ainsi que pour apporter une situation à un seul lecteur.

Pour entrer: laissez un commentaire à répondre – préférez-vous avoir 3 mois de thérapie gratuite – une formation personnelle ou un styliste personnel?

Ouvert aux résidents américains uniquement. Ferme ce soir à 20h PST

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