Le coronavirus a été officiellement appelé une pandémie par l’Organisation mondiale de la santé et que le virus se propage dans le monde – les responsables de la santé exhortent à tout le monde de la pratique de «l’isolement social» et d’être incroyablement diligent quant au lavage Vos mains et autres habitudes de propreté.
En tant que coureurs, nous passons beaucoup de temps à utiliser des toilettes publiques ou des fontaines à eau et pendant les courses – nous sommes entassés dans des espaces restreints ensemble, échangeant généralement des «high-fives» avec des étrangers. Et aujourd’hui, les responsables du marathon de Boston ont annoncé que la course serait reportée (non annulée).
Voici donc un rassemblement d’informations et de ressources pour aider à rester en bonne santé pendant le déclenchement du coronavirus, également connu sous le nom de Covid-19. Vous pouvez faire défiler vers le bas pour une liste de certaines des plus grandes races qui ont été annulées ou reprogrammées à partir d’aujourd’hui.
Remarque: Si vous êtes inscrit à une course à venir (ou à un autre événement) – consultez les organisateurs d’événements (idéalement sur leur site ou sur les réseaux sociaux) pour les mises à jour et les informations. Peu importe la taille de l’événement – les choses changent en continu et vous ne devez faire aucune hypothèse.
Coureurs et coronavirus
Nous devons tous suivre les meilleures pratiques pour éviter de contracter et / ou de répandre Covid-19. Voici une liste des étapes de protection de base contre le nouveau coronavirus de l’Organisation mondiale de la santé.
Étapes de protection à travers l’Organisation mondiale de la santé:
Lavez-vous fréquemment les mains
Distanciation sociale – [Maintenez au moins 3 pieds entre vous et quiconque tousse / éternuements]
Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche
Pratiquer l’hygiène respiratoire
Si vous avez de la fièvre, une toux et des difficultés à respirer, consultez les soins médicaux tôt
Les coureurs devraient être très diligents à propos de ces recommandations, car la course et la course lui-même semblent nous mettre en danger pour enfreindre certaines de ces «règles».
Étape de protection à travers W.H.O & Notes pour les coureurs:
Lavez-vous fréquemment les mains – de nombreuses portes porta ne disposent pas de stations de lavage des mains sanitaires appropriées [apportez vos propres désinfeurs pour les mains à base d’alcool et / ou évitez les toilettes sans outils appropriés]
Distanciation sociale – Nous sommes généralement à proximité avec les autres coureurs [éviter les groupes, le gymnase, les courses et les courses de groupe]
Évitez de toucher les yeux, le nez et la bouche – nous sommes en sueur et il est naturel de vouloir essuyer votre visage [ne touchez pas votre visage, portez un gaiter de cou pour vous essuyer le nez, porter des gants et / ou une bande de sueur aussi]
Pratiquez l’hygiène respiratoire – Um, 2 mots = Snot Rockets. [Pas de roquettes de morve!]
Si vous avez de la fièvre, de la toux et de la difficulté à respirer, consultez les soins médicaux tôt – les coureurs peuvent être têtus et réticents à consulter un médecin qui pourrait se faire dire à ne pas fonctionner [si vous êtes malade – consultez des soins médicaux, évitez les contacts avec les autres]
Rappels du coronavirus pour les coureurs:
Covid-19 est très contagieux et se propage généralement par la toux ou les éternuements
Évitez le contact avec quiconque malade, tout ce qu’il a touché ou à proximité d’eux
Évitez de toucher les choses (feux de circulation, équipement au gymnase, etc.) qu’une personne malade a pu toucher
Lavez-vous soigneusement les mains (et souvent!)
Si vous êtes malade – consultez les soins médicaux appropriés et ne courez pas ou ne faites pas de l’exercice dans les lieux publics
Votre système immunitaire peut être compromis après un marathon ou une autre course difficile – veillez à obtenir une récupération, un repos et une nutrition suffisants pour aider votre corps à être aussi sain que possible
Comment le coronavirus a un impact sur les courses:
Aujourd’hui, des responsables de Boston ont annoncé le marathon de Boston, qui a commencé en 1897, sera reporté. La seule autre fois que le calendrier de la course a été modifié pendant la Première Guerre mondiale.
C’est une grande nouvelle pour tous les coureurs, car le marathon de Boston est sans doute le marathon le plus prestigieux du monde et de nombreuses autres courses plus petites s’inspireront probablement de la Boston Athletic Association très respectée.
Le gouverneur du Massachusetts Charlie Baker et plusieurs autres responsables de la région de Boston ont fait cette annonce vendredi. Et le marathon de Boston n’est que l’un des nombreux événements qui sont modifiés ou annulés pour éviter de propager le virus. Le gouverneur Baker a résumé cela en disant: “La métaphore ici écrit-elle – aujourd’hui, nous sommes sur la première étape d’un marathon qui nous battons alors que nous luttons par cette maladie très majeure.”
Le marathon de Boston se déroulant à l’origine pour le 20 avril – a été reporté jusqu’au 14 septembre 2020. [Consultez le site du marathon de Boston pour l’annonce – Boston Marathon Retponé]
Le marathon de Londres prévu pour le 26 avril – a été reporté jusqu’au 4 octobre 2020. [Consultez Runner’s World UK pour beaucoup plus d’informations ici – London Marathon Retponé]
Voici une liste des courses annulées, reprogrammées ou reportées (avec Date TBD) jusqu’à présent. Vérifiez auprès des autorités de vos courses ou des courses de groupe à venir avant de vous inscrire ou de vous présenter à tout événement. Ce n’est pas une liste complète.
Races annulées ou reportées en raison du coronavirus:
Tokyo Marathon: Tenu uniquement pour les élites du marathon et les élites en fauteuil roulant
Grand marathon mural: annulé
Championnats d’athlétisme en salle NCAA: annulé
Championnats d’athlétisme en plein air de la NCAA: annulé
UsatfMasters indoor Championships: Canceled
New balance Nationals Indoor: Canceled
NYC half Marathon: Canceled
Barcelona Marathon: postponed to Sunday, October 25
Carlsbad 5000: Postponed, date to be determined
Rome Marathon: Canceled
World half Marathon Championships: postponed to Saturday, October 17
Paris Marathon: postponed to Sunday, October 18
Boston Marathon: postponed to September 14
London Marathon: postponed to October 4
*This list is as of 3.13.20 3pm PST. much more races will likely be added to this list soon.
If you are registered for a race that’s been cancelled or postponed – check with the race organization for information on dates, refunds and more.
A writer from outside magazine has an interesting perspective on the race cancellations, suggesting we can get back to running for running’s sake.
You can read it here: outside magazine online – Coronavirus Puts Running In Perspective
Here are some sites with much more information on how to avoid getting COVID-19, what the symptoms are, what to do if you think you have it and more.
Coronavirus information for Runners:
Advice for Public on Coronovirus – world health Organization
Information on Coronavirus (prevention, symptoms, etc) – CDC
Runner’s world has an short article on – Is it safe to run during the Coronavirus Outbreak?
Running In the time of Coronavirus – NY Times
Your local authorities – check typically for updates on closures, canceled events and essential announcements.
Race and group Runs – check with the event organizers for the newest updates and information on any upcoming running events before showing up. This includes group runs and club runs.
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