Le générateur de surnom de héros incroyablement héros est influencé par la vidéo en cours d’échauffement actuelle! Le dernier exercice d’échauffement comprend une position de style «super héros» pour vous aider à canaliser des vibrations incroyablement rapides. * Vous pouvez voir le coureur de 5 minutes réchauffer ici *
Je comprends qu’il est difficile de rester positif et inspiré pour courir – en particulier lorsque vous passez une journée difficile! Et il est difficile d’anticiper quand vous pouvez exiger de la magie pour vous aider à obtenir avec une course, donc je pense qu’il est crucial de méthode des exercices de croyance et de visualisation positifs.
Ayez votre alter ego incroyablement héros prêt à partir lorsque vous l’obligez à apparaître et à sprinter à l’arrivée! Cependant, une chose dont nous ne nous souvenons pas souvent, c’est que vous devez méthode en utilisant cet outil.
Exécuter un générateur de surnom incroyablement héros alter ego
J’ai produit ce générateur de surnom incroyablement héros pour vous aider à déterminer votre intérieur incroyablement coureur! C’est sur @RuneAreatPeat sur Instagram ici.
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5 idées à courir quand c’est difficile:
Pratiquer la pensée positive
Faire des exercices de visualisation de race
Faites de votre action par défaut une exécution difficile -> Détermination
Obtenez super pour éliminer les pensées défavorables
Croyez en vous.
Et si vous avez du mal – croyez en votre alter ego incroyablement héros et laissez le coureur incroyablement prendre le dessus!
Continuez à opter pour ceux-ci:
5 minutes en cours d’échauffement (mentionné ci-dessus)
Running Gear Hack pour se préparer plus rapidement
5 exercices du bas du corps pour les coureurs
Cahier de travail de définition d’objectifs pour les coureurs
Vous pouvez obtenir des conseils d’exécution, des plans de formation, des recettes et bien plus encore sur RuneatrePeat.com
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